Варган при правильній грі призводить до психічної розрядки, розслаблення. Тому можна сказати, що гра на варгані є потужною профілактикою стресу.
До речі, науково доведеним є той факт, що регулярна гра на варгані сприяє нормалізації кровообігу та покращенню роботи всіх внутрішніх органів людини. Варган, можна зарахувати до інструментів самогіпнозу, оскільки після ігри на ньому покращується загальний психічний стан музиканта.
УВАГА! Ви не затискаєте, не закусуєте, а саме притискаєте до кінчиків зубів так, щоб залишалася щілина, в якій язичок робить свої коливання. Щільно притисніть деки так, щоб язичок міг проходити між кінчиками зубів. При цьому губи розслаблені, охоплюють, обіймають деки. варгануале не заважають грі.
Багато хто вважає, що варган — губний музичний інструмент народів півночі: якутів, чукчів, бурятів, алтайців. Хтось має лише загальне уявлення і навіть не знає його назви.