Путассу это жирная рыба или нет

Можно ли есть рыбу путассу?

В естественных условиях она питается только планктоном. Но действительно безопасной может считаться рыба, пойманная в экологически благоприятных местах обитания. На заметку! Путассу можно вводить в диетическое меню людей, страдающих болезнями печени, желудка и кишечного тракта.

Что содержит рыба путассу?

Состав путассу В 100 граммах мяса путассу содержится около 15 г протеина, 1 г жира, часть из которого является полезной, Омега-3 полиненасыщенные кислоты, помогающие работе сердца, и минералы: магний, калий, кальций, фосфор. Кроме того, мясо очень богато витамином А и содержит витамины группы В и D.

Где плавает рыба путассу?

Эти пелагические рыбы распространены в северной и юго-западной частях Атлантического океана, в юго-восточной и юго-западной частях Тихого океана, в тропиках не попадаются. Держатся над глубинами. Питаются планктоном.

Какому семейству рыб относится путассу?

Gadidae Micromesistius/Family

Какие витамины в рыбе путассу?

100 г путассу содержат:

  • Белки – 18.45 г
  • Жиры – 0.874 г
  • Углеводы – 9 г
  • Холестерин – 59.88 мг
  • Витамины: А (39.8 мкг), В1 (39 мкг), В2 (94 мкг), С (1366 мкг), Е (388 мкг)

08-Jun-2020

Что такое путассу род?

Тресковые Micromesistius/Higher classification

Чем питается рыба путассу?

Питается планктонными ракообразными, а также личинками и молодью рыб — светящихся анчоусов, сельди, трески и других видов. В свою очередь, сама путассу служит пищей для трески, пикши и морских млекопитающих, таких как гринды и обыкновенные дельфины.